Diana Ştirbu, instructor internaţional de Kangoo Jumps, organizează în perioada 18-22 august, în staţiunea Băile Olăneşti, prima tabără de slăbit – Fit Body Camp - bazată pe clase de Kangoo Jumps şi susţinută de o alimentaţie sănătoasă şi echilibrată.
“Obiectivul taberei este de a oferi fiecărui participant o metodă uşoară şi atractivă de a slăbi prin reducerea cantităţii de calorii şi grăsimi, tonifiere musculară, îmbunătăţirea condiţiei fizice şi schimbarea programului obişnuit de mişcare cu ajutorul ghetelor Kangoo Jumps şi a antrenamentelor diversifícate”, afirmă Diana Ştirbu, organizatoarea taberei de slăbit.
„Vrem să ajutăm participanţii să ajungă în cea mai bună formă într-un timp scurt, de aceea am creat un program care să re-energizeze şi să inspire participanţii să-şi schimbe stilul de viaţă şi modul în care arată pentru totdeauna”, declară Corina Comănescu, co-organizatoarea taberei.
Antrenamente intensive indoor şi outdoor
Programul este conceput astfel încât cursanţii să aibă parte de cel puţin trei antrenamente pe zi, 70% dintre acestea realizate cu ghetele kangoo jumps, restul activităţilor cuprinzând ore de stretching şi aqua gym, într-un bazin cu apă termală.
Evaluarea performanţei cursanţilor
Pentru ca rezultatele să fie vizibile pe termen scurt, participanţii vor trebui să respecte pe tot parcursul taberei programul alimentar stabilit de nutriţionist şi orarul de antrenamente conceput de instructorul de Kangoo Jumps, Diana Ştirbu.
Fiecare persoană va avea un dosar personalizat, care va conţine rezultatele scăderii în greutate şi în centimetri, obţinute în cele patru zile de antrenament. Diana Ştirbu va superviza şi va nota zilnic evoluţia lor, urmând ca la finalul programului, toţi cursanţii să primească dosarul personalizat cu performanţele atinse în tabăra de slăbit.
„Voi urmări îndeaproape activitatea fiecărei persoane. Vreau să mă asigur că rezultatele sunt maxime şi că oamenii pleacă din tabără cu o siluetă mai frumoasă, un corp mai tonifiat şi cu mai multă energie şi poftă de viaţă. Voi forma echipe mici cu care să pot ajunge la rezultate mari, de aceea numărul participanţilor va fi limitat la 15 persoane”, adaugă Diana Ştirbu.
Slăbitul prin sport şi relaxare
Mai mult decât o simplă tabără de slăbit, Fit Body Camp este gândită ca o experienţă care să permită relaxarea totală pentru corp şi minte datorită locaţiei speciale şi a antrenamentelor neconvenţionale.
Participanţii vor fi cazaţi la pensiunea Iulia Star, de 5 stele, în staţiunea Băile Olăneşti, la doar 180 km de Bucureşti. Locaţia dispune de o sală specială de sport unde se vor desfăşura antrenamentele indoor şi un platou amenajat special pentru orele în aer liber.
Beneficiile programului vor viza şi imaginea personală şi stilul vestimentar prin cursurile de personal styling susţinute de Corina Comănescu, consultant de imagine.
"Pentru ca transformarea să fie completă, în fiecare zi ne vom relaxa vorbind despre ABC-ul stilului personal: cum putem pune în valoare corpul nostru, ce ar trebui fiecare sa aibă în garderobă sau ce nu ar trebui să purtăm niciodată", declară Corina.
Cine poate să participe la tabără?
Se pot înscrie la Fit Body Camp persoanele care au peste 18 ani şi care nu suferă de spondiloză cervicală, antrenamentele de Kangoo Jumps nefiind recomandate în astfel de afecţiuni.
Toate clientele clubului „Kangoo by Diana Ştirbu” beneficiază de o reducere de 10% din costul camp-ului.
Înscrierile pentru tabără se pot face până la data de 15 august 2013, la numărul de telefon: 0728.124.424.
Pentru mai multe informaţii despre tabăra de slăbit şi costuri, accesaţi site-ul www.dianastirbu.ro.
Diana Ştirbu este instructor internaţional de Kangoo Jumps si distribuitor autorizat Kangoo Club România. În luna mai anul acesta, Diana şi-a deschis propria sală – Kangoo by Diana Ştirbu – un club dedicat acestui sport şi care oferă ore de Kangoo Jumps pentru începători, intermediari şi avansaţi, clase pentru copii – Kangoo Discovery şi antrenamente pentru mămici şi copii – Kangoo Family. Clubul se află în zona Băneasa, la intersecţia Bd. Aerogării cu Bd. Ficusului, nr. 44 A, clădirea INAV.
Lunar, Diana Ştirbu organizează la club, petreceri tematice de Kangoo Jumps, iar pe parcursul verii organizeaza si participa in calitate de instructor la cele mai mari evenimente de Kangoo Jumps din Bucureşti.