Tot mai multe studii arată că sexul aduce numeroase beneficii pentru sănătate. Iată câteva dintre acestea!
Protejează inima
În timpul unei partide amoroase, în organismul femeii creşte nivelul estrogenului. Acest hormon are efect protector asupra inimii, protejând de osteoporoză. De asemenea, estrogenul scade nivelul colesterolului "rău" şi îl creşte pe cel al colesterolului "bun". Se ştie că un nivel ridicat de colesterol "rău" creşte riscul de boli cardiovasculare, acest lucru explicând de ce femeile fac mai târziu boli de inimă. Ca să nu mai spunem că estrogenul dă strălucire părului şi face pielea catifelată.
Potrivit un studiu englez, bărbaţii care au contacte sexualte de cel puţin două ori pe săptămână prezintă un risc mai mic de a se îmbolnăvi de inimă. De asemenea, sexul scade şi riscul de cancer la prostată. Astfel, potrivit cercetărilor, se pare că bărbaţii care au cinci contacte sexuale pe săptămână prezintă cu până la 30% mai puţine riscuri de a suferi de cancer la prostată. Oamenii de ştiinţă susţin că în timpul ejaculării sunt eliminate unele substanţe care pot deveni maligne.
Curăţă pielea
Persoanele care fac dragoste des au mai puţine boli de piele, precum dermatită, acnee şi cuperoză. Transpiraţia produsă în timpul contactelor intime ajută la curăţarea naturală a pielii, dând strălucire tenului.
Oxitocina, un hormon eliberat în timpul orgasmului, ajută la refacerea după fracturi şi la cicatrizarea mai rapidă a rănilor.
Ajută la slăbit
Partidele amoroase sunt cea mai plăcută cură de slăbire. În timpul unui contact sexual se pot arde în jur de 150 de calorii. Este important să se acorde o atenţie deosebită şi preludiului: atunci când îţi dezbraci partenerul se pot arde 12 calorii, iar când se scoate sutienul, 18. Şi poziţia sexuală contează! Astfel, poziţia misionarului consumă 12 calorii, în timp ce poziţia "69 în picioare" ajută la pierderea a 1.115 de calorii.
Sexul are aproape aceleaşi efecte pe care le are sportul asupra corpului. Ajută la activarea circulaţiei sangvine, contribuind la oxigenarea creierului, favorizând memorarea şi capacitatea de concentrare.
Alte beneficii ale sexului
- Reduce tensiunea arterială.
- Sexul reduce şi riscul de a suferi de diabet, deoarece îmbunătăţeşte acţiunea insulinei.
- Persoanele cu o viaţă sexuală activă răcesc sau fac gripă mai rar, din cauză că au un sistem imunitar mai puternic (creşte nivelul imunoglobulinei A, arma principală a sistemului imunitar).
- Sexul înlătură migrenele, durerile articulare şi relaxează căile respiratorii, fiind benefic pentru cei cu astm bronşic.
sursa foto: shutterstock.com