Anghinarea, de ajutor în crizele de bilă
Mai ales în perioada sărbătorilor de iarnă, când suntem tentaţi să mâncăm mai mult, pot apărea crizele de bilă. Acestea pot fi calmate cu ajutorul infuziei de anghinare. Planta conţine cinarină, oxidaze, polifenoli şi inulină, care stimulează secreţiile biliare. Infuzia de anghinare se obţine adăugând 2 linguriţe de anghinare la 300 ml de apă clocotită; se beau trei căni pe zi. Pentru mărirea secreţiei biliare se poate ţine şi o cură cu suc de ridiche neagră. Şi infuzia de cicoare este bună în cazul bilei „leneşe”. Aceasta se obţine dintr-o linguriţă de cicoare la 250 ml de apă fierbinte. Se ţine la infuzat 5 minute; se beau două căni pe zi.
În afecţiunile ficatului şi ale bilei, mai poate fi administrată o infuzie preparată dintr-un amestec din următoarele plante: rostopască, cruşin, turiţa-mare, roiniţă şi mentă.
Busuiocul, contra crampelor la stomac
O excelentă plantă pentru calmarea crampelor intestinale este busuiocul. De asemenea, planta stimulează digestia, este antiinflamator renal, combate balonările şi reduce stările de vomă. Se administrează sub formă de infuzie, preparată dintr-o linguriţă de plantă la 200 ml de apă clocotită şi beau câte trei căni pe zi, de preferinţă, una seara.
Şi coada-racului are acţiune eficientă împotriva spasmelor gastrice. În plus, această plantă este de ajutor şi pentru că împiedică formarea calculilor renali, fiind utilă şi în enetrocolite, colici gastrice şi diaree. Din coada-racului se poate prepara un decoct dintr-o linguriţă şi jumătate de plantă la 500 ml de apă rece. Se fierbe 15 minute şi se bea după mesele principale.
Nici menta nu trebuie să lipsească din trusa de plante. Menta are efect bacteriostatic şi de calmare a spasmelor biliare, fiind remediul ideal contra infecţiilor gastrointestinale, a balonărilor şi a dischineziilor biliare. Din mentă se poate face o infuzie astfel: o linguriţă de fruze la 200 ml de apă fiartă. Ceaiurile de mentă se beau reci.
Salcâmul scade aciditatea gastrică
Uleiurile volatile, precum şi celelalte substanţe conţinute de salcâm (robinina) recomandă planta în hiperaciditatea gastrică. În acest caz, se poate prepara o infuzie de salcâm dintr-o lingură de plantă la 250 ml de apă clocotită; se bea după cele trei mese principale ale zilei. Pentru potenţarea efectelor, salcâmul se poate asocia cu dudul (această plantă conţine carbonat de calciu, care are efect alcalinizant). O jumătate de lingură de flori de salcâm şi o jumătate de lingură de frunze de dud se adaugă în 300 ml de apă clocotită. Infuzia obţinută se bea pe parcursul unei zile.
Cruşinul, bun laxativ
În sezonul rece avem obiceiul de a consuma mai puţine legume şi fructe, prin urmare, aportul de fibre va fi mai redus, existând riscul de apariţie a constipaţiei. Pentru combaterea acesteia se poate prepara un decoct dintr-o linguriţă de coajă de cruşin, peste care se toarnă 250 ml de apă clocotită. Se lasă vasul acoperit timp de un sfert de oră, apoi se mai fierbe încă 10 minute, la foc scăzut. Se bea la temperatura camerei, seara, înainte de culcare.
Şi frasinul este un bun laxativ. Din această plantă, se prepară o infuzie din 2 linguriţe de flori la 300 ml de apă; se bea câte o cană după mesele principale.
Feniculul, leac anti-balonare
Cu reale proprietăți antiseptice, sedative, carminative și galactogoge, feniculul este de ajutor pentru combaterea balonării. În acest sens, se poate folosi decoctul de fenicul, care se prepară din trei linguri de teci și 750 ml de apă rece. Se fierb 20 de minute și se bea neîndulcit, înaintea meselor.
Și roinița dă rezultate în eliminarea gazelor. Planta are virtuți antiseptice, bacteriostatice și coleretice, fiind, de asemenea, indicată pentru mărirea secrețiilor gastrice. Din roiniță se face o infuzie (o lingură de frunze la 200 ml de apă clocotită), din care se beau două căni, una dimineața și una seara.
Preventiv, contra balonării, se mai pot folosi și următoarele plante: coriandru, măghiran, salvie, mușețel sau chimion, sub formă de infuzie (o linguriță de plantă la o cană cu apă clocotită), o cană pe zi.
Foto: Shutterstock