Lipsa apei în organism se vede și la nivelul pielii. Iată de ce hidratarea, atât din interior, cât și din exterior, este mai mult decât necesară pentru ca pielea să se mențină fermă.
Hidratarea este primul scut care apără pielea de riduri, de aceea, indiferent de anotimp, această etapă în îngrijire nu trebuie omisă. Derma, numită și cel de-al doilea strat al pielii, este un important rezervor de apă (70%). Apa ajunge aici prin vasele sanguine, după care se dispersează la nivelul epidermei, aducând cu ea și substanțele nutritive. Apa asigură menținerea optimă a filmului hidrolipidic cutanat, o adevărată barieră împotriva factorilor externi (vânt, soare, poluare, variații de temperatură etc.). În cazul în care pielea este deshidratată, ea își pierde mai ușor fermitatea și astfel ridurile vor apărea mai repede. Prin deshidratare, fibrele de colagen și de elastină (constituenți ai pielii) se vor slăbi, prin urmare pielea își pierde suplețea și elasticitatea. Hidratarea se realizează, în primul rând, de la interior, printr-un consum optim de apă, de doi litri pe zi, precum și cu ajutorul unor produse cosmetice specifice.
Necesară pentru orice tip de ten
Orice tip de piele are nevoie de hidratare. În alegerea produselor cosmetice și a măștilor cu efect de hidratare, se va ține cont de caracteristicile fiecărui tip de piele, precum și de anotimp (iarna se folosesc creme cu o textură mai grasă).
În cazul tenului uscat, este bine să se folosească o cremă puternic hidratantă, de preferat pe bază de ulei de măsline sau de migdale, care va acționa ca un strat protector. Aplicarea cremei se face printr-un masaj blând, pentru a stimula glandele sebacee din straturile profunde ale pielii. Dacă tenul este foarte uscat, sunt indicate produsele cu efect de „reparare” a pielii, care să aducă un plus de nutrienți. Pentru tenul sensibil sunt recomandate produsele dermatocosmetice, care nu irită pielea și nici nu produc eczeme.
Pentru tenul mixt, hidratarea se poate realiza cu ajutorul produselor matifiante, iar pentru tenul normal, se pot folosi creme pe bază de apă termală. La rândul ei, și pielea grasă are nevoie de hidratare, care se realizează cu ajutorul unor produse noncomedogenice, fără ulei.
Pentru ca ingredientele active din cremele hidratante să intre mai bine în piele, este indicat mai întâi să se îndepărteze celulele moarte, lucru care se efectuează prin gomaj. Dacă în cazul tenului, hidratarea se poate face de două ori pe zi (dimineața și seara), după demachiere, restul corpului trebuie hidratat o dată pe zi, dimineața sau seara.
Atenție la zonele-problemă!
În sezonul rece, pentru corp sunt indicate cremele puternic hidratante, pe bază de ulei sau de unt de shea. De asemenea, se pot folosi produse pe bază de piper, care în afară de faptul că au un efect de încălzire (cresc ușor temepratura), acționează și împotriva celulitei. Zonele-problemă precum coatele și călcâiele au tendința de a usca mai multe decât restul corpului, de aceea pentru ele se folosesc produse intens hidratante, pe bază de ulei din sâmburi de struguri. Pentru o mai bună absorbție, după aplicarea cremei, aceste zone se învelesc timp de o jumătate de oră cu un material de bumbac. De asmenea, pentru coate, călcâie și pentru genunchi există creme reparatoare, care favorizează creșterea rezervelor de apă din aceste zone.
Pentru că se usucă mai repede iarna, pielea mâinilor are și ea nevoie de un plus de hidratare. După aplicarea cremei de mâini hidratante, de preferabil pe bază de unt de shea, vitamina E și ulei de migdale, mâinile trebuie acoperite cu mănuși. Acasă se pot folosi măști hidratante pentru mâini pe bază de piure de cartofi cu lapte sau lămâie.
Foto: Shutterstock