Medicii dermatologi atrag atenția părinților să nu îi ducă la plajă pe copiii mai mici de 3 ani, deoarece micuții sunt mai vulnerabili în fața acțiunii razelor ultraviolete. În cazul lor, pentru sintetizarea vitaminei D este suficientă o expunere la soare a mâinilor de 10 minute, de două ori pe săptămână.
În primii trei ani de viață, pielea este mai subțire, iar constituenții cutanați precum colagenul și elastina sunt mai sensibili.
În plus, razele ultraviolete pot produce modificări în structura pielii care, peste ani, cresc riscul de melanom malign, cea mai gravă formă de cancer de piele. Pentru copiii, medicii recomandă folosirea unei creme cu factor de protecție solară ridicat (30+ sau 50+), care să aibă în componență filtre minerale precum dioxidul de titan și oxidul de zinc. De asemenea, crema trebuie să ofere protecție solară atât contra radiațiilor ultraviolete de tip A (UVA), cât și celor de tip B (UVB). Crema cu ecran solar trebuie să fie hipoalergenică, fără parfum și rezistentă la apă. Ea se va aplica înainte cu 30 de minute de expunerea la soare și se va reaplica după două ore.
Din arsenalul de protecție contra razelor solare nu trebuie să lipseasă ochelarii de soare, pentru că ochii copiilor sunt mult mai sensibili la razele soarelui decât adulții. Atenție! Ochelarii trebuie să aibă filtru de protecție contra radiațiilor ultraviolete. Fără acest filtru, ochelarii de soare fac mai mult rău decât bine. Hidratarea corespunzătoare și vestimentația adecvată (haine deschise la culoare, din materiale naturale, precum bumbacul și pălărie de soare, care să protejeze contra insolației) sunt alte măsuri pentru ca micuții să nu aibă de suferit din cauza soarelui.
Foto: Shutterstock