Detoxifierea pe cale renală, hipertensiunea, guta, obezitatea, retenţia de apă şi bolile de rinichi sunt câteva dintre afecţiunile în care sunt recomandate remediile cu acţiune diuretică.
În afara efectului diuretic (creşterea cantităţii de urină eliminată), plantele depurative au şi alte efecte benefice: scad nivelul colesterolului „rău”, întăresc imunitatea şi îmbunătăţesc circulaţia limfatică.
Păpădia
Principiile active ale acestei plante recomandă păpădia ca unul dintre cele mai bune leacuri cu efect diuretic. Remediile obţinute din păpădie elimină excesul de apă, toxine şi uraţi, uşurând activitatea rinichilor.
Se pot consuma frunzele proaspete ale plantei, în salate, de exemplu, sau se poate face o infuzie din 2 linguriţe de plantă uscată la 250 ml de apă clocotită. Se beau 3 căni pe zi, după mesele principale.
Cozile de cireşe
Remediile din cozi de cireşe sunt recomandate pentru îmbunătăţirea funcţiei renale, pentru curăţarea organismului de toxine, pentru eliminarea apei în exces şi în infecţiile urinare.
Din cozile de cireşe se poate prepara un decoct, pentru care este nevoie de 2 linguri de plantă la 600 ml de apă. Se fierb un sfert de oră, iar decoctul se bea de-a lungul unei zile.
Osul-iepurelui
Planta conţine substanţe cu efect depurativ, printre acestea numărându-se acidul citric, onocerina şi onospina. Planta ajută la eliminarea excesului de apă din ţesuturi, fiind benefică în artrită şi în hipertensiune.
Din osul-iepurelui se obţine un decoct în urma fierberii timp de o jumătate de oră a plantei (4 linguri) la 1 litru de apă. Decoctul se bea pe parcursul unei zile.
Mesteacănul
O altă plantă cu excelentă acţiune diuretică este mesteacănul, frunzele acesteia fiind bogate în vitamina C, saponozide, tanin şi mucilagii. Remediile din mesteacăn ajută la eliminarea acidului uric şi sunt indicate în edeme, hipertensiune, gută şi nefrite cronice.
Infuzia de mesteacăn se prepară din 5 linguri de plantă la 200 ml de apă clocotită (pentru sporirea efectului terapeutic, la preparare se poate adăuga o linguriţă cu bicarbonat de sodiu).
Ienupărul
Fructele de ienupăr au o importantă acţiune diuretică, fiind recomandate în bolile de rinichi, în edemele renale, în reumatism, gută, hipertensiune şi în gastrită.
Ienupărul se poate administra ca infuzie (2 linguriţe de fructe la 200 ml de apă clocotită, din care se iau 3 linguriţe pe zi) sau ca tinctură (1 linguriţă, de trei ori pe zi).
sursa foto: shutterstock.com