Anemia este o problemă de sănătate care nu trebuie ignorată, deoarece semnaleză unele dezechilibre în organism, care pot fi remediate prin alimentație sau cu ajutorul unor tratamente diverse. Potrivit datelor Organizației Mondiale a Sănătății, un sfert din populația lumii are anemie.
Anemia apare din cauza scăderii numărului de globule roșii, numite și hematii sau eritrocite. Celule prezente în sânge, globulele roșii au rolul de a transporta oxigenul la țesuturi și la alte organe. O persoană cu anemie se poate simți mai obosită ca de obicei și respiră mai greu, deoarece inima trebuie să lucreze mai mult pentru a aproviziona corpul cu oxigen. Alte semne ale anemiei sunt paloarea, amețeala, leșinul, accelerarea ritmului cardiac, mâinile și picioarele reci, durerile de cap și vulnerabilitatea la infecții. Principalii factori de risc ai anemiei sunt alimentația dezechilibrată (săracă în produse care conțin fier și acid folic), consumul de alcool, expunerea la unele produse chimice (mai ales la cele care conțin plumb) și administrarea unor medicamente cum sunt antiinflamatoarele nesteroidiene (AINS) și anticoagulantele.
Anemia se diagnostichează cu ajutorul analizelor uzuale de sânge, care includ hemoleucograma completă, aceasta oferind informații despre numărul, forma și mărimea globulelor roșii. Dacă valoarea hemoglobinei (HGB) este mai mică de 13,8 g/dl în cazul bărbaților și de 12,1 g/dl în cazul femeilor, se poate pune diagnosticul de anemie. De asemenea, anemia scade și valorile hematocritului.
Există mai multe tipuri de anemie
Jumătate dintre cazurile de anemie sunt puse pe seama carenței de fier. În acest caz, vorbim despre anemie feriprivă. Femeile aflate în perioada menstruală, copiii preșcolari și gravidele au un risc mai mare de a face anemie pusă pe seama lipsei de fier. De asemenea, pot face anemie feriprivă persoanele care au o alimentație săracă în fier. Absența fierului în alimentație produce modificarea globulelor roșii, acestea devenind mai mici.
Există și un tip de anemie, cauzată de carența de vitamine în organism. Cele mai frecvente astfel de anemii sunt puse pe seama lipsei de vitamina B9 (acid folic) sau B12.
Anemia poate apărea și la persoanele suferind de unele afecțiuni cronice (cum ar fi boala Crohn sau artrita reumatoidă) sau de cancer, astfel de probleme de sănătate reducând cantitatea de globule roșii din sânge. Și insuficiența renală poate cauza anemie, deoarece rinichii secretă eritropoietina, hormon care stimulează producerea globulelor roșii.
Pierderea de sânge survenită după un accident grav, după o intervenție chirurgicală sau după naștere, de exemplu, poate produce rapid o anemie.
Polipii intestinali și ulcerul gastroduodenal pot antrena, de asemenea, o pierdere constantă de sânge, pe o lungă perioadă.
Atunci când globulele roșii se distrug rapid, vorbim despre anemie hemolitică, aceasta fiind atribuită unei reacții a sistemului imunitar, prezenței unor toxine în sânge sau unor infecții (precum malaria). De asemenea, poate fi vorba despre o anemie congenitală (talasemia, anemia falciformă, dată de o hemoglobină anormală).
Alte tipuri de anemie, mai rare, sunt cea sideroblastică (globulele roșii nu pot fixa fierul în hemoglobină) și cea aplastică (măduva osoasă nu produce suficiente celule sușă).
Măsuri de tratament
În cazul în care anemia este cauzată de lipsa de fier sau de vitaminele B9 sau B12, ea poate fi corectată prin dietă și, dacă este cazul, prin administrarea de suplimente alimentare. Surse naturale de fier sunt carnea roșie, de pasăre și de pește, de vitamina B12 - produsele de origine animală și peștele, iar acidul folic poate fi obținut din legumele verzi. La persoanele vegetariene, poate fi nevoie de suplimente cu vitamina B12 și cu fier.
Dacă administrarea unor medicamente este cauza anemiei, se va opri tratamentul la recomandarea medicului și se va schimba schema terapeutică. Dacă boala cronică este cea care determină anemia, este nevoie de tratamentul adecvat al acesteia. În cazul celorlalte forme de anemie, tratamentul este particularizat. Poate fi nevoie de suplimentarea vitaminei B6 (anemie sideroblastică), de imunosupresoare și de corticosteroizi (anemie hemolitică dobândită), analgezice (pentru calmarea durerilor din cadrul anemiei falciforme) sau de injecții cu eritropoietină sintetică, de transfuzii de sânge sau de transplant de măduvă (în formele grave ale anemiei).
Persoanele care au anemie hemolitică, falciformă sau aplastică trebuie să se ferească de infecții și de lovituri, să se hidrateze corespunzător și să evite eforturile fizice intense.
Foto: Shutterstock