Plantă cu remarcabile calităţi terapeutice, aloe vera are numeroase beneficii pentru sănătate. Folosite atât intern, cât şi extern, remediile pe bază de aloe şi-au dovedit eficienţa în prevenirea şi tratarea multor boli.
Dacă în trecut, oamenii au descoperit că îşi pot trata rănile cu aloe vera, cu timpul, această plantă a demonstrat şi multe alte calităţi medicinale. Există aproape 300 de specii ale acestei plante, cea mai folosită fiind Aloe barbadensis miller. Aloe vera se poate lăuda cu lungă listă de nutrienţi, printre care vitamine (A, B1, B2, B3, B6, B12, C, E, colina), minerale (calciu, crom, cupru, fier, magneziu, zinc, potasiu, fosfor, sodiu), 18 aminoacizi şi enzime. De asemenea, aloe vera conţine saponine, agenţi naturali care au efecte antibiotice, antivirale şi antiinflamatoare. În total, planta conţine 75 de substanţe cu valoare medicinală.
Sucul de aloe vera se obţine prin centrifugarea frunzelor. Se consumă o linguriţă de suc, înainte de mesele principale.
Se poate prepara şi o tinctură: o frunză de aloe vera se lasă la macerat în alcool (200 ml), două săptămâni, după care se strecoară şi se păstrează în sticle închise ermetic, la rece. Se administrează 5 picături diluate într-un pahar cu apă.
Extern, se folosesc cataplasmele cu aloe preparate cu sucul obţinut prin mixarea unei frunze.
Ideală în bolile digestive
Remediile pe bază de aloe vera sunt recomandate în numeroase probleme de sănătate.
- Aloe vera stimulează secreţia pepsinei, o enzimă implicată în extragerea nutrienţilor din hrană. Crampele, boala Crohn, colitele, indigestiile, detoxifierea hepatică şi renală pot beneficia de tratament cu suc de aloe vera. Graţie latexului conţinut, aloe vera este indicată în constipaţia ocazională.
- Imunitate. Graţie unei substanţe conţinute (acemannan), aloe vera poate anihila celulele maligne, fiind un bun stimulent pentru imunitate.
- Artrită. Aloe vera are proprietăţi antiinflamatoare, de aceea este indicată persoanelor suferind de artrită. În acest scop, se poate administra intern (ca suc) sau extern (masaj cu gel de aloe vera).
- Probleme ale pielii. Aloe vera este un excelent cicatrizant, fiind folosită şi pentru diverse probleme ale pielii precum acnee, celulită, eczeme, psoriazis, înţepături de insecte, arsuri solare. Aloe vera ajută la regenerarea celulară şi la hidratarea pielii.
Contraindicată în sarcină
Aloe vera este contraindicată copiilor sub 6 ani, precum și gravidelor şi femeilor care alăptează. De asemenea, aloe vera nu se administrează în caz de durere abdominală de cauză necunoscută, probleme renale, boli cardiace. Latexul din această plantă poate cauza probleme renale în cazul administrării prelungite.