1. Curățarea corectă a tenului
Curățarea tenului are rolul de a debarasa pielea de sebum, transpirație, bacterii si murdărie. Filmul hidrolipidic natural, adică stratul subțire de apă și grăsime naturală care scaldă celulele superficiale ale pielii și protejează pielea, trebuie să fie respectat deoarece multe dintre tratamentele antiacneice usucă excesiv pielea. Spălarea frecventă și prea agresivă poate irita pielea și agrava acneea inflamatorie.
Curățarea tenului trebuie să aibă loc în fiecare dimineață și seară, cu apă călduță, respectiv cu o loțiunea de curățat recomandată de medic, conform tipului de piele. Tenul poate să fie curățat și în timpul zilei, de exemplu, după eforturi fizice care duc la transpirație. Folosirea unui săpun obișnuit din comerț sau a unui prosop pentru exfoliere nu este recomandată în cazul tenului cu probleme pentru că poate înrăutăți leziunile.
2. Nu dați importanță miturilor
Acneea este cea mai răspândită afecţiune de piele cu care se confruntă circa 80% dintre tineri şi 5% dintre adulţi. Aceasta apare din cauza schimbărilor hormonale care au loc la vârstă pubertăţii și se vindecă prin tratament corespunzător, adecvat fiecărei persoane în funcţie de tipul de piele.
O dietă restrictivă, expunerea prelungită și neprotejată la soare sau înăsprirea igienei personale nu vor duce la vindecarea acneei.
3. Consultă un medic specialist
Vizita la medicul dermatolog ar trebui să fie primul pas atunci când tenul dă semne de acnee. Un medic dermatolog va putea să facă o analiză competentă a tenului, a tipului de acnee și va putea prescrie tratamentul un tratament personalizat. Pentru elevi și studenți, tratamentul acneei este gratuit, fiind compensat de Ministerul Sănătății.