Soluţii pentru dinţii sensibili
Durerile ascuţite la consumul alimentelor calde, reci, dulci sau acide sunt simptomul clasic al sensibilităţii dentare. Află de ce apare această problemă şi ce măsuri de îngrijire se impun!
Retracţia gingiei, subţierea smalţului şi uzura suprafeţei dentare sunt principalele cauze care duc la apariţia sensibilităţii dentare. Atunci când straturile de protecţie ale dintelui sunt afectate, dentina este expusă factorilor externi. Canalele mici ale dentinei conţin terminaţii care provin din centrul nervos al dintelui. Astfel, sub acţiunea unor stimuli termici (cald, rece), chimici (acru, dulce) şi mecanici (atingere, muşcătură), apare durerea specifică sensibilităţii dentare. Această problemă este întreţinută de periajul incorect (mai ales de presiunea excesivă), de folosirea unor paste de dinţi abrazive, de purtarea unei proteze sau a unui aparat ortodontic, de scrâşnitul din dinţi în timpul somnului (bruxism) şi de consumul unor alimente acide. O hipersensibilitate dentară poate apărea şi după tratamentul de albire a dinţilor, însă aceasta ar trebui să dispară în câteva zile.
Iată ce măsuri se impun dacă ai dinţii sensibili!
- Foloseşte paste de dinţi speciale pentru dinţii sensibili. Acestea conţin substanţe care inhibă senzaţia de durere. Evită pastele de dinţi care au acţiune abrazivă, precum cele de albire. După şapte-zece zile de la utilizarea pastei de dinţi speciale, durerea ar trebui să dispară.
- Alege periuţa cu peri moi (soft), pe care o înlocuieşti la fiecare trei luni sau mai devreme, dacă aceasta se uzează. Periajul se face cu blândeţe, cu mişcări circulare, iar pentru clătirea gurii este indicată apa călduţă.
- Apa de gură cu fluor şi aţa dentară trebuie, de asemenea, folosite de persoanele cu sensibilitate dentară. Fluorul poate ajuta la întărirea suprafeţei dinţilor.
- Evită băuturile şi alimentele acide, deoarece acestea accentuează eroziunea şi, implicit, sensibilitatea dentară.
- Mergi la stomatolog. Sensibilitatea dentară poate apărea şi din cauza unor carii sau plombe dentare, de aceea este nevoie de tratamente specifice. De asemenea, dacă scrăşnitul din dinţi este cauza sensibilităţii, medicul va recomanda un dispozitiv care trebuie purtat în timpul nopţii.