IN FORMA
Posterior de invidiat cu ajutorul implanturilor
In ultimii ani, atentia acordata posteriorului sexului feminin a crescut foarte mult. Datorita unor vedete precum Jennifer Lopez, Beyonce, Kim Kardashian sau Iggy Azalea, femeile au inceput sa isi doreasca si marirea feselor, nu doar cea a sanilor. Fesele sunt considerate, alaturi de sani, un...
IN FORMA
Cum obtii silueta ideala dupa nastere
Aparitia unui copil este unul dintre cele mai importante evenimente ce au loc in viata unei femei. Desi aduce cu sine o mare bucurie, sarcina afecteaza in mod vizibil corpul femeii. Cele mai evidente modificari ce au loc in timpul sarcinii sunt la nivelul abdomenului. Solutia care vine in...
IN FORMA
Ce presupune chirurgia obezităţii
Chirurgia bariatrică – sau chirurgia obezităţii – a devenit astăzi cel mai eficient tratament al bolilor metabolice severe, în speţă obezitatea şi excesul ponderal, care prin complicaţiile pe care le aduc reprezintă unul din principalii factori ai scăderii speranţei de viaţă şi a calităţii...
IN FORMA
De ce să alegi sportul în aer liber?
Mişcarea în aer liber este o alternativă excepţională la sesiunile extenuante de antrenamente în sala de fitness. Să practici sport este sănătos indiferent de mediul ambiant, totuşi contactul cu natura îţi aduce numeroase beneficii atât la nivel fizic, cât şi psihic, intelectual şi social.
Conform...
IN FORMA
Slabeste fara efort cu remodelarea corporala high – tech
Stim cu totii cat de important este sa fim in forma odata cu venirea verii si cat de greu este sa eliminam centimetrii si kilogramele nedorite in timp record. Unele vedete apeleaza la regimuri draconice pentru a scadea in greutate de pe o zi pe alta – de exemplu Anne Hathaway, care pentru...
IN FORMA
5 trucuri care sa te motiveze sa faci sport
Una dintre cele mai mari probleme pe care le intampini atunci cand vrei sa slabesti si sa renunti la sedentarism este motivatia. S-a dovedit insa, stiintific, faptul ca exista o zona a creierului tau pe care poti sa o activezi cu ajutorul recompenselor pentru a deveni mai motivata.
Conform unui...
IN FORMA
Ce sport alegem daca avem o boala cronica
Știm că efortul fizic este necesar pentru a avea o sănătate de fier. Însă în alegerea unui sport, este foarte important să ținem cont de vârstă și de eventualele boli de care suferim.
Este dovedit de mult timp că activitatea fizică este indispensabilă atât pentru a ne menține în formă, cât...
IN FORMA
Inelul gastric, solutia antiobezitate
Un inel de silicon ajustabil este una dintre soluţiile chirurgicale pe care le au la îndemână persoanele care vor să renunţe la kilogramele în plus.
Operaţia de gastric banding presupune montarea unui inel de silicon cu un balon gonflabil, intervenţia făcându-se prin laparoscopie, cu riscuri...
Abdomen plat: o misiune posibilă
O talie de viespe este un vis realizabil fără prea multe eforturi. Iată ce modificări trebuie să faci în dietă şi în stilul de viaţă.
Evită constipaţia şi balonarea
În primul rând, este foarte important să eviţi constipaţia şi balonarea, dau burtţii un aspect „pufos”. Acestea se pot...
Mezoterapia reduce celulita
Aspectul neplăcut de coajă de portocală al pielii poate fi estompat cu ajutorul mezoterapiei, o procedură disponibilă şi în cabinetele din ţara noastră.
Mezoterapia este o tehnică nechirurgicală, care presupune injectarea de substanţe nutritive în stratul mijlociu al pielii (mezoderm), locul...
Cum funcţionează masajul anticelulitic?
Dacă este practicat corect şi cu regularitate, masajul anticelulitic poate reduce aspectul neplăcut de coajă de portocală al pielii.
Masarea zonelor atinse de celulită are o serie de avantaje, printre acestea numărându-se reducerea retenţiei de apă în ţesuturi, drenajul limfatic şi...
Slăbeşte mai uşor cu aquagym!
Slăbeşte mai uşor cu aquagym!
Ştiai că doar o jumătate de oră de aquagym echivalează cu o oră şi jumătate de aerobic? Iată un motiv suficient să alegi gimnastica în apă dacă vrei să slăbeşti!
Gimnastica în apă (aquagym) este un bun aliat nu numai în lupta contra kilogramelor în plus,...
Slăbeşte cu criosauna!
Terapia prin frig sau aerocrioterapia presupune expunerea corpului timp de trei minute la -180°C. Află care sunt beneficiile pentru corp ale acestei terapii disponibile și în țara noastră!
Procedurile de aerocrioterapie se efectuează în criosaună, cu un aparat special, care reduce...
IN FORMA
Abdominoplastia, între beneficii și riscuri
Abdominoplastia este o procedură chirurgicală ce și-a câștigat renumele datorită rezultatului estetic pe care îl oferă. Cu toate acestea, nu este de neglijat nici aspectul funcțional, multe persoane având o calitate a vieții mai bună după operație.
Odată cu înaintarea în vârstă,...
IN FORMA
Cele mai bune tehnici de relaxare
Oboseala, situațiile tensionante de zi cu zi, stresul și alte astfel de probleme dăunează atât sănătății fizice, cât și celei psihice. Pentru prevenirea unor tulburări precum depresia și anxietatea, psihologii recomandă tuturor câteva tehnici de relaxare, cu efect imediat. Aceste exerciții de...